JEAN-YVES MENNY Ergonome Consultant (+687) 78 46 24
- PERSONNELS CONCERNES
Cette proposition de formation s’adresse personnes nommément désignées pour animer des sessions d’échauffement avant le début de l’activité physique de travail et de récupération musculaire.
Ces personnes pourront être en charge de la gestion d’une équipe de travail.
2 PRE-REQUIS
Les participants ne devront pas avoir de contre-indication médicale à la pratique sportive et de préférence avoir des « habitudes sportives ».
Ils devront avoir une maitrise de la langue française à l’écrit et à l’oral.
- OBJECTIFS DE LA FORMATION
Cette formation a pour objectif de rendre les participants capable d’animer des séances d’échauffement et de récupération musculaire en respectant la physiologie et les contraintes du poste de travail pouvant générer des troubles musculosquelettiques.
À terme, ils devront :
– Maitriser les mécanismes physiques en vue de leurs échauffements et récupération ;
– Pouvoir montrer les bonnes gestuelles et corriger les salariés lors des exercices ;
– Détecter les gestes nocifs des salariés lors de leur activité et les conseiller ;
– Permettre de diminuer les risques de Troubles MusculoSquelettiques ;
– Faire baisser l’absentéisme dû aux maladies professionnelles et/ou accidents du travail.
- CONTENU :
Partie théorique :
1 Réglementation du travail.
2 Accidents du travail et maladies professionnelles.
3 Notions d’anatomie
4 Les atteintes liées à l’activité.
5 Les principes de sécurité physique.
Partie pratique :
– L’échauffement :
– Rappel des notions de manutention de charges :
– Rappel des notions de manutention de personne a mobilité
réduite
– La récupération musculaire.
– Gestes de la vie quotidienne (professionnelle et familiale)
pouvant avoir une répercussion sur le l’activité
professionnelle.
– Mise en oeuvre des exercices d’echauffement et de
récupération musculaire
– Encadrer un petit groupe de participants ; montrer les
gestes, détecter les erreurs et les corriger
– Echange sur les pratiques avec les autres stagiaires et
l’équipe pédagogique
- EQUIPE PEDAGOGIQUE
Ces actions de formation seront animées par :
Jean-Yves MENNY, Ergonome Consultant, Formateur en Sécurité du Travail depuis 1982, Formateur pour adultes agréé N°2017/0031, Moniteur de Prévention des RISques liés à la MAnutention (PRISMA) depuis 1982, Moniteur National de Secourisme depuis 1984, Instructeur National de Secourisme depuis 1995 et Formateur en Manutention de personnes à mobilité réduite et/ou handicapée depuis 1996.
Hyacinthe KOUADIO, titulaire du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif (2002), Initiateur et entraineur de Hand Ball depuis 1998, Cadre technique Hand Ball durant 12 ans, Coach Sportif pour groupe ou individuel, Technicien en Basket Ball, Ancien membre de l’équipe Nationale de Hand Ball de Côte d’Ivoire.
- METHODES PEDAGOGIQUES
Alternance des exposés théoriques et des exercices pratiques au cours de chaque demi-journée de formation. ;
Exposés interactifs avec utilisation d’outils pédagogiques (colonne vertébrale, vertèbres, articulations, mannequin de manutention,…).
Exercices pratiques de manutention de charge et/ou de personne.
Exercices pratiques d’échauffement et de récupération musculaire (face à un miroir pour l’autocorrection des gestes).
Mise en œuvre de l’encadrement de ces exercices à faire au travail sous la supervision et la correction de l’équipe pédagogique.
Une documentation pédagogique sera remise à chaque participant.
Déroulé pédagogique :
Les trois premières journées permettront l’apprentissage de la théorie et des gestes à faire réaliser en entreprise et commencer à encadrer une équipe en ayant une écoute active et bienveillante lors des exercices.
Les stagiaires devront s’entrainer aux exercices à réaliser la semaine suivant la formation puis commencer à mettre en pratique les échauffements et récupération musculaire en entreprise.
La quatrième journée sera programmée environ 15 jours après les 3 premières. Au cours de cette journée de confirmation des techniques, les participants feront part de leurs difficultés et réussites (problèmes de management rencontrés, maitrise gestuelle,…) puis confirmeront leurs techniques d’apprentissage des gestuelles auprès des autres stagiaires.
Durant l’intersession, les stagiaires devront mettre en œuvre les séances d’échauffement et de récupération musculaire.
L’équipe pédagogique passera les voir en intervention au cours de cette période.
La cinquième journée, une quinzaine de jours après la quatrième sera consacrée à la validation des acquis.
Les participants pourront bénéficier d’une assistance par courriel et par téléphone auprès de l’équipe pédagogique.
- LIEU DE FORMATION
La formation aura lieu dans les locaux de la Résidence hôtelière LA CASA DEL SOLE, baie des citrons à Nouméa.
- DUREE / DATES
Chaque formation d’animateur en Gestes et Postures durera 40 heures réparties en 3 journées consécutives, une journée intermédiaire environ 15 jours après les 3 premières et une journée de contrôle des compétences 2 semaines après.
- EVALUATION DES ACQUIS
La validation des acquis aura lieu au cours de la cinquième journée.
Chaque participant devra animer une séance d’échauffement en privilégiant une partie du corps en fonction de son fil rouge. Les autres participants seront les apprenants. L’évalué devra détecter les erreurs commises et les corriger.
- VALIDATION
A l’issue de la formation, une attestation de stage sera délivrée à chaque participant ayant satisfait à l’évaluation des acquis.
- COUT
Le coût par participant est de 110 000 F/CFP pour les 5 jours de formation).
